自从开了母乳喂养咨询热线,小锦就听到大家吐槽说喂奶不自由。比如经常听见啥子“6个月后母乳没得营养,娃儿浪大了还得喝奶真是羞、你奶水不多娃儿喝不饱”此类的话。
说实话,对于想要坚持母乳喂养的妈妈来说,听到这些话心头挺不安逸的;而对于不少有想母乳喂养的准妈妈来说,这些话听多了也会对母乳喂养产生许多怀疑。
借着520母乳喂养日,小锦跟大家摆下龙门阵,讲一讲母乳喂养的妈妈们经常听见的错误观点。
01、母乳喂养对其他人都有好处就是对妈妈没好处?
“都说母乳能增强宝宝抵抗力、免疫力,但是喂奶的是你,乳头破的是你...对妈妈根本一点儿好处都没有?”
母乳喂养真的对妈妈没一点好处吗?不见得
成都锦江妇幼产科专家解答:
首先,母乳喂养的妈妈每天可以消耗500大卡,可以促进脂肪的消耗,帮助妈妈尽快恢复体重。
其次,母乳喂养能促进妈妈们分泌催产素,帮助子宫收缩恢复,减少产后出血等并发症。
最后,母乳喂养的妈妈还能降低得乳腺癌和卵巢癌的风险。
再多说一句,不是所有的妈妈母乳喂养都很困难,也有妈妈母乳喂养十分顺利。总而言之,无论对宝宝,还是对妈妈,母乳喂养都是非常好的喂养方式。
02、产后母乳少宝宝吃不饱直接喝奶粉?
有些妈妈刚开奶时,奶量比较少,就担心宝宝吃不饱,干脆直接喝奶粉。
其实,宝宝的“饭量”没我们想象那么大。
所以即使刚开始妈妈的奶水少,也能够喂饱宝宝。而且建议宝宝出生半小时-1小时内,将宝宝放在胸前皮肤接触到妈妈,让宝宝尝试吸吮乳头,刺激催乳素和催产素的分泌。
宝宝多吮吸,妈妈的奶量会逐渐增加哦。
03、6个月后母乳就没有营养?
不少人看到医院宣传“纯母乳喂养至6个月”,就解读为6个月后的母乳没有营养了,更有人用“奶水稀稠程度”判断奶水有没有营养。
成都锦江妇幼产科专家科普:
第一、纯母乳喂养6个月,指的是正常的宝宝前6个月只需要喝母乳就能满足宝宝的生长营养需求,不需要添加辅食或者是配方奶之类的东西。6个月后的宝宝可以按照母乳+辅食的模式喂养,这样的模式可以坚持到宝宝两岁以后。
第二、奶水变稀变清并不是因为没有营养了,而是母乳里面的成分比重不同了。
母乳分泌要经过三个阶段:初乳→过渡乳→成熟乳。成熟乳主要成分是水,所以显得很“稀”,但其中含有大量的蛋白质、乳糖、矿物质、维生素、脂肪、碳水化合物等营养成分,完全能够满足小宝宝成长发育。
04、胸小、乳房凹陷、扁平影响喂奶?
产奶量跟胸部大小没有关系,跟乳腺的数量、垂体激素的分泌、宝宝的吮吸次数等因素有关,只要乳腺通畅,小胸妈妈奶量也会非常充足。
其次,乳头的形状并不影响母乳,只要掌握正确的吮吸姿势,宝宝都能喝饱。
成都锦江妇幼产科老师表示:妈妈们要跟自己“扎起”,只要营养均衡,妈妈们都能分泌足够的乳汁喂养宝宝。
05、冻存的母乳没有营养?
有些妈妈产后几个月后需要上班,亲喂孩子的时候比较少,只能采取冻存的方式坚持母乳喂养,但是冻存的母乳同样有营养,所以无需担心。
冻存时注意使用专用储奶袋和储奶瓶,记得标注挤奶时间,不同的温度储存时间有要求。
解冻乳汁时,可以在40℃ 的温水中慢慢摇晃奶袋或者是用温奶器设在40℃解冻,并保证宝宝在1-2小时内喝完。
成都锦江妇幼产科老师提醒:禁止使用微波炉加热;解冻后的母乳不要再次冷冻。
成都锦江妇幼产科老师指出:母乳喂养真的不容易,这种不易不仅有身体的折磨,还有各种心理打击。
所以,虽然我们提倡母乳喂养,但是希望准妈妈们都知道这是一个顺其自然的过程,不要有太多压力。喂奶是自己的事情,该怎么喂养、想喂到什么时候,都由咱自己决定,产后妈妈还是身心愉悦最重要。
