宝宝成长的过程中,很多元素对宝宝自身而言都是十分重要的,例如铁、锌等等。那么如果自身对于营养元素摄入不够重视,就很容易形成某种元素的不足甚至缺乏。首先我们需了解,锌的需求量随着宝宝的成长需求量越来越多,对于6个月以内的宝宝来说,每天只需要1.5毫克锌。对于7～12个月以内的宝宝,那么需求量为8毫克,随着年龄的增长,宝宝对于锌的需求量就会越来越多。
锌元素的补充对于宝宝十分重要,可以促进儿童生长发育、增强孩子智力、确保宝宝食欲、提高儿童的免疫力、促进伤口创伤和愈合等功效。而在对锌需求不断增加的过程中,如果饮食搭配不合理或是孩子没有养成一种良好的饮食习惯,甚至是孩子肠胃对营养不吸收等情况,都会造成锌元素缺乏,导致宝宝出现缺锌的现象。
当发现孩子有缺锌的症状后,家长要尽快给孩子补锌,而且越早越好,以免耽误孩子未来的生长发育。那么孩子该如何补锌呢?
坚持母乳喂养、注意饮食习惯、适当食用富锌食品、选择适当的营养品补充锌元素。如果孩子缺锌比较严重,一般的食疗效果比较差,则需要选择一些营养品给孩子补充,但家长切忌随便给孩子吃补锌的药物,也不要随便相信电视广告上的补锌产品,一定要懂得辨别。
拿我家的宝宝来说吧,之前我家宝宝多动,注意力不集中,网上查了说是缺锌的原因,去医院检查后,医生也说缺锌比较严重,需要给宝宝补锌。我在网上看了好多关于补锌的产品,挑来挑去不知道选择哪款产品,刚好一位朋友来我家坐客,她说她家孩子之前经常挑食,现在食欲很好,已经不挑食了。我开玩笑地说:“你是不是给宝宝施了什么魔法了”,她说是用了一款叫-新西特强化锌的产品,说是特别添加了葡萄糖酸锌,小分子易吸收,能够满足宝宝发育的锌需求。听到了之后我也觉得不错,反正也没什么好的选择就去买了一瓶来试试,给宝宝喝了一段时间后,效果真的好多了,宝宝变得乖了好多,之前叫他没反应,现状都会跟我打小招呼了,真开心。
